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哪些食物可以让宝广州助孕宝的皮肤更白皙
发布时间:2017-02-26 19:59:41 来源:广州代孕 浏览次数: 132

         宝宝的皮肤细嫩柔润,若是兼有白皙透红则更惹人喜爱。虽然皮肤的颜色与种族、地区、环境等有关,但某些食物也能让皮肤显得白皙诱人。

        肤色的深浅与黑色素的代谢关系密切。

        在人的表皮基底层有一种黑色素细胞,含有合成黑色素所必需的酪氨酸酶,这种酶具有将酪氨酸氧化成多巴和多巴醌的色素。黑色素生成的越多,皮肤就越黝黑,反之则皮肤越白皙。由此可知,酪氨酸酶及多巴和多巴醌是生成黑色素必不可少的物质。助孕中介因此,在日常饮食中,常食富含以上物质的食物及不断补充能增强酪氨酸酶活性的食品,皮肤的颜色往往就较深。反之,若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物,皮肤颜色往往就较浅。

        那么,哪些食物会影响黑色素的合成呢研究证明,酪氨酸酶的活性与体内的某些元素,如铜、铁、锌密切相关。因此,平常进食富含铜、锌、铁的食物较多,如动物的内脏肝、肾;甲壳类动物,如蛤、蚌子、蟹、河螺、牡蛎;水产品,如乌鱼、虾;豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆;硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及牛奶、葡萄干等,皮肤的色泽就较黝黑。

       相反,抗氧化物维生素能中断黑色素生成的过程,可阻止生成的多巴醌进一步氧化而被还原为多巴,并能降低血清铜和血清铜氧化酶的含量,影响酪氨酸酶的活性,从而干扰黑色素的生物合成。因此,多吃富含维生素的食物皮肤就越白皙。
 



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