广州试管婴儿眼部发育需要哪些营养元素?

2018/11/4 23:26:25      点击:
第一、维生素A
这种维生素是维持体内细胞正常分裂分化,且它是合成视紫红质的原料,帮助我们能够适应暗环境从而可以在黑暗中视物,若是缺乏这种物质,容易降低暗适应能力,也就是我们常说的“夜盲症”因此为了广州试管婴儿的眼部健康,家长要有意识的给广州试管婴儿多补充些维生素A,鱼肝油,蔬菜瓜果,蛋类,奶制品等都是很好的选择。
第二、DHA
这是一种不饱和脂肪酸,是维持视紫红质正常功能所必须的,对于广州试管婴儿的眼部发育有着很大的作用,鱼类中有着丰富的DHA,尤其是深海鱼,家长在给广州试管婴儿搭配饮食摄入的时候可以多加入些鱼类。
第三、 钙质
可不要小看了钙质在我们人体中的地位,它不仅可以促进生长发育,而且还被称之为“神经传导中的第二信使”如果视觉神经缺乏钙质容易导致疲劳,降低视力。牛奶,奶酪,排骨中含有丰富的钙质。
第四、锌
它可以增强视神经的敏感度,改善眼部疲劳,如果人体内缺锌还会影响对于维生素A的正常吸收。因而现在很多儿童专家都强调儿童补锌的重要性,贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏、坚果等都含有丰富的锌。
第五、B族维生素和硒
前者是维持神经细胞功能和正常代谢的重要物质,也是眼睛发育中必不可少的一类营养素,后者虽然是微量元素,但是以眼睛的含量最高,也是不可缺少的营养素之一。
总结:广州试管婴儿眼部发育需要多种营养素,由此可见养成一个均衡饮食的好习惯是多么重要了,家长要在日常生活中培养广州试管婴儿好好吃饭的习惯,另外饭菜要时时换一换,加入些粗粮,海鲜,新鲜肉质等,给广州试管婴儿最好的饮食搭配。